Qara bibər, tərkibindəki piperin maddəsi ilə bağırsaqları və mədəni təmizləyir, bədəni detoksifikasiya edir və sağlamlı

Kembric alimlərinin son araşdırmasına görə, süni dadlandırıcılar insan orqanizmi üçün düşünüldüyü qədər faydalı deyil. 

Sağlam olmaq üçün bədəndəki toksinləri sistematik şəkildə çıxarmaq lazımdır. Qeyri-sağlam qidalanma və oturaq həyat tər

Səhərlər günün qalan hissəsinin tonunu müəyyən edir və sağlam həzm üçün düzgün vərdişlərin rolu əvəzolunmazdır. Sadə, a

Qəbul edilən qida əvvəlcə mədəyə, oradan isə nazik, daha sonra da yoğun bağırsağa keçir. Yoğun bağırsaqda həzm olunmam

Bağırsaq xərçənginin bir səbəbi də toksinlərdir. Qəbizlik toksinlərin bağırsaq divarına və qana keçməsini artırır.“

Yoğun bağırsaqları mütəmadi olaraq təmizləmək lazımdır! Sadə vasitələri tətbiq etməklə, siz bir çox ciddi xəstəliklərdə

Məlumdur ki, bir çox xəstəliklərdən xilas olmaq üçün bağırsaqları qalıqlardan, nəcis daşlarından və parazitlərdən kifay

Bağırsaqların normal fəaliyyəti insan sağlamlığında çox böyük rol oynayır. Bağırsaqlar pis işləyəndə ziyanlı maddələr

Bağırsaqlarda şlakların yığılması insanda narahatlıq yaradır. Xüsusilə qadınların yoğun bağırsağı qida, iqlim dəyişikli

1. Buğda kəpəyi Buğda kəpəyi çox təsirli təbii vasitədir. Buğda kəpəyi qidalı liflərlə zəngindir. Bu liflər həzm ol

Biz bədənin sağlam olması üçün çox səy göstəririk. Lakin balanslaşdırılmış pəhrizlər olmayanda çəkdiyimiz əziyyətlər pu

Həzm problemləri bir çox insanın həyatını kabusa çevirən sağlamlıq problemlərindən biridir. Ancaq bu sağlamlıq problem

Noxud zülallarla zəngindir. Bu zülallardan orqanizmdə əvəzolunmaz aminturşular sintez olunur. Zülallardan əlavə noxud

Müasir insanlar arasında qəbizlik ən yayılmış  pozulmalardan biridir. Bir çox hallarda bunun səbəbi düzgün olmayan qida

Ən populyar tərəvəzlərdən biri olan kartof eyni zamanda ən faydalı tərəvəzlərdən biridir. Kartof kaliumla zəngin olduğu

Qəbizlikdən azad olmaq üçün dərhal dərmanlara əl atmayın. Əgər qəbizlik bir neçə gün ərzində davam edirsə, düzgün seçil

Tərkibində A, B, C vitaminləri, fol və pantoten turşusu, kalium, dəmir, maqnezium, yod, mis sink və bir çox digər miner

Gavalı insan orqanizmi üçün olduqca faydalıdır. Sağlamolun.az gavalıdan hazırlanan şəfalı resepti təqdim edir: Bağı

Yarpaq dolması bişirəndə istifadə etdiyimiz üzüm yarpağı ləzzətli olmaqla yanaşı, həm də faydalıdır. Tərkibində yüksə

Bağırsaqların normal mikroflorası insanın ümumi sağlamlığında böyük rol oynayır. Normal mikroflorada faydalı mikrobla